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QUE TAL CUIDAR DO CORPO
E DA CABEÇA AO MESMO TEMPO?

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Terapia no Parque em SP – Parque do Ibirapuera

Como funciona

Utilizar a caminhada como forma de exercício físico não exige habilidade…

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Que tal cuidar do corpo e da cabeça ao mesmo tempo?

A terapia no parque, modalidade patenteada pela psicóloga Alessandra de Napoli, também especializada em fisiologia do exercício, vem demonstrado bons resultados no tratamento de pacientes ansiosos, com baixa autoestima ou que sofrem de distúrbios alimentares.

As sessões são realizadas no Parque do Ibirapuera, estimulando o paciente a se exercitar. Durante a caminhada os pacientes falam sobre seus conflitos, se sentem mais à vontade e expressam os seus pensamentos  com mais facilidade. Ao mesmo tempo, a atividade física aumenta a produção de serotonina, o que favorece a sensação de bem-estar.

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fdra alessandra

Eu, Alessandra de Napoli, Graduada em Psicologia com Pós-Graduação em Fisiologia do exercício e especialização em Transtorno Alimentar pela UNIFESP.
Atuo na área clínica em consultório particular e com a grande demanda de pacientes preocupados com o corpo, senti a necessidade de fazer um trabalho diferenciado onde as sessões de psicoterapia são realizadas no Parque do Ibirapuera estimulando o paciente sedentário a se exercitar.

 

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